Fit und entspannt im Urlaub

Für jeden Teilnehmer gibt es das richtige Angebot!

Die erste Stunde ist auch für Teilnehmer mit leichten Bewegungseinschränkungen oder Anfänger geeignet. Die Durchführung der Übungen mittels “slow motion” garantiert viel Freude an der Bewegung. Dabei wird Rücksicht auf den jeweiligen Leistungsstand der einzelnen Teilnehmer genommen. Der Spaß am Mitmachen steht hierbei im Vordergrund.

In der zweiten Stunde geht es dann schon eher zur Sache. Hier wird “gas gegeben”. Die Teilnehmer werden gefordert. Für alle, die mehr erleben oder machen wollen!

Fitnessprogramm

Treffen an der Oase neben dem Strandmarkt. Änderungen am Plan sind vorbehalten.

9 Uhr10 Uhr11 Uhr15 Uhr16 Uhr17 Uhr18:00 Uhr19:0020 Uhr
Sonntag, 14.07.Fußball für KidsBogensport

Mobilisation
PilatesHIIT / High Intensity Intervall Training

17:30 Uhr Tischtennis
Montag, 15.07.Langhantel TrainingZumba
Dienstag, 16.07.Nordic WalkingWirbelsäulentraining

Bogensport ab 8 Jahre

10:30 Uhr Kinderyoga
Fit Mix

Stretching
Rückenfit17:30 Uhr Fußball
(ab 10 Jahren)
Mittwoch, 17.07.Jiu Jitsu für kleine Drachenkrieger ab 6 JahreBogensport
Donnerstag, 18.07.KAHA / Schulter-, Rücken-, Beintraining

Bogensport ab 8 Jahre

Fußball für Kids
(bis 13 Jahre)
AROHA / AusdauertrainingAltersgerechte Gymnastik/Ganzkörper16.30 Uhr Fußball ab 10 JahreNordic Walking
Freitag, 19.07.Nordic WalkingFußball für Kids
(bis 13 Jahre)
Mobilisation

Bogensport
RückenfitLIIT / Low Intensity Interval Training

Fußball
(ab 10 Jahren)
Samstag, 20.07.KAHA

Fußball für Kids
(bis 13 Jahre)
Langhanteltraining

11.30 Uhr Kinderyoga
Bauch-Beine-Po16.30 Uhr TischtennisNordic Walking
Sonntag, 21.07.Nordic Walkingab 12:00 Uhr FARM FESTStretching

Unsere ausgebildeten Fachkräfte bieten an:

Yoga

Rückenfit

Step-Aerobic

Pilates

Tabata

BBP (Bauch, Beine, Po)

Workout/ Stretching

Lang- & Kurzhantel

AROHA ®

Beckenboden-Training

Wirbelsäulengymnastik

Faszien rollen

Bogenschießen (Blankbogen)

Preise und Saisonzeiten

Erleben Sie 100% Camping in bester Lage an der Sonnenseite der Ostsee-Insel Fehmarn.

Wir brauchen ihre Hilfe!

Wenn Ihnen der Urlaub bei uns gefallen hat, dann würden wir uns sehr freuen, wenn Sie sich 5 Minuten Zeit nehmen und uns eine positive Bewertung bei Camping Info schreiben. Vielen Dank!

Noch Fragen?

Für unsere Pauschalangebote oder wenn Sie Fragen haben, rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne.

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